Roman Huber - Mental Refresh

Zustand ist während einer Hypnose die Konzentrationsfähigkeit erhöht, Blockaden lösen sich auf und dein Selbstwertgefühl steigert sich.Alles was dich beruflich wie privat triggert (trigger, Engl.: Auslöser), ist mit einer Hypnose aufzulösen. Somit hindern diese Blockaden dich nicht daran, ein selbstbestimmtes Leben zu verwirklichen. Auf deine Bedürfnisse und Anliegen eine individuelle begleitende Sitzung abzuhalten, steht bei mir im Vordergrund. Einige Anwendungsbeispiele für Hypnose: Raucherentwöhnung Gewichtsreduktion Auflösung von Phobien Beseitigung von Ängsten Flugangst Arachnophobie Lampenfieber Prüfungsangst Stressbewältigung Dein Thema hat irgendwie einen Weg in dein Unterbewusstsein gefunden. Und wo es einen Weg hinein gibt, gibt es auch einen Weg hinaus. Was ist Mentaltraining? Mentales Training besteht aus Grundlagen und Techniken, die sofort in die Praxis umgesetzt werden können. Verhaltensmuster, Lustlosigkeit, Überlegungen welcher Art auch immer, können positiv beeinflusst oder verändert werden. Ein Mentaltraining kann nicht nur eine verbesserte körperliche und geistige Leistung im Sport erzielen, sondern es lässt sich mit dem annähernd gleichen Training, jedoch mit einem vielfältigeren Fokus, für herausfordernde berufliche Situationen oder im Alltag einsetzen.Wie wirkt ein mentales Training: Fordert und fördert deine Konzentrationsfähigkeit Fordert und fördert konstruktives und strukturiertes Denken Schafft Klarheit über dein eigenes Tun und Verhalten im Handeln Stabilisiert unter Zeit- oder Problemdruck deine Handlungsweise Realisierung deiner Ziele Es geht um die bestmögliche Bewältigung der immer größer werdenden Herausforderung, die vor einem steht. Dabei kommt eine Kombination von Wahrnehmungsübungen, Entspannungsverfahren, Erarbeitung und Ausbau der eigenen Fähigkeiten zum Einsatz.