Erlebe die natürliche Methode „Ganzheitliches Augentraining“ bei einem Spaziergang für Deine Augen in Seekirchen am Wallersee mit Madelaine Worliczek.
Bewusstes Sehen im Freien unterstützt unsere Augen. Die Natur bietet vielfältige Farben und auch der Blick ins Grüne tut den Augen gut!
Bewegung an frischer Luft und einfache Augenübungen bewirken für die Augen spürbare Entspannung. Zusätzlich zur Gesundheit und Sehkraft der Augen werden auch das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit gefördert.
Während des Spazierganges werden Augenübungen vermittelt, die unsere Augen und alle Sinne ansprechen.
Auf diese Art schaffen wir einen Ausgleich zum gewöhnlichen Alltagsblick, oder zur Bildschirmarbeit.
Tipp:
bequeme Kleidung und Schuhe. Am besten du nimmst am Augenspaziergang ohne Kontaktlinsen teil, dann kannst du falls du eine Brille trägst, diese zu den Übungen absetzen.
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