Wir laden dich herzlich ein zu “ Basics of Tantra“, unserem tantrischen Basisseminar.
Vielleicht hast du schon einiges über Tantra gehört und möchtest dir selbst ein Bild von diesem geheimnisvollen „Tantra“ machen? Ein bisschen neugierig sein und hineinschnuppern in die tantrische Welt?
Bei unserem Basisseminar wirst du dir selbst und anderen wertschätzend begegnen, und zwar in aller Achtsamkeit!
Du lernst atmen ( ja wir wissen du atmest schon dein Leben lang :-)) aber wie atmest du?
Kennst du die Energie in dir? Wie kannst du sie aufbauen und bewegen?
Auf spielerische Weise lernst du mit dieser dir eigenen Energie umzugehen, sie gezielt einzusetzen und sie so richtig in Fluss zu bringen um Blockaden zu lösen.
Natürlich geht es auch um Grenzen: deine eigenen und die der Anderen.
Wie gehst du mit diesen Grenzen um?
Du lernst, dich – wertfrei – selbst zu beobachten.
Du lernst, offen über deine Gefühle zu sprechen und sie mit anderen zu teilen.
All diesen und auch anderen Themen wollen wir uns in spielerischer und achtsamer Weise nähern.
Was dich erwartet:
Fein aufeinander abgestimmte Körperübungen mit Atem, Stimme, Bewegung und Berührung. Energievolle Meditationen, Begegnungsübungen, ausgelassene Tanzsessions, berührende Selbsterfahrung. Zwei spielerische und humorvolle Rituale bilden den Höhepunkt dieses Seminars.
Wir freuen uns auf dich!
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